しっかりと肩甲骨を動かしましょう～♪

こんにちは

女性専用サロン☆整体院Re楽の整体師＆アロマセラピストのRieです



写真撮影：辻村有紀さま

ここ数日、寒いですね～

浜松は温暖な気候で雪は滅多に降りませんね

以前私は京都に住んでたのですが、底冷えするのでホントに寒かったんです

寒いと前かがみの姿勢になって、肩が前に来てしまいます

その姿勢・・・そう猫背です

子どもの頃「姿勢を正しなさい」ってよく親に言われたものです。

姿勢って意識しないと悪くなってしまいませんか

寒いとなおさらですよね



寒い時期には温かい時期より断然肩こりの方多いです

肩こり予防にはしっかりと肩甲骨を動かしましょう

動かしてるつもり・・では動いてない場合もありますので

動いてるかどうか？肩甲骨を触って確認してくださいね

来週はかなり寒くなるそうです。

肩こりになる前にしっかりと肩甲骨を動かして、肩こりを予防しましょう

なってしまった肩こりには当院の肩こりアロマ(約90分)オススメです

全身整体でしっかりゆがみを整えてから+上半身のアロマトリートメントでリンパの流れも良くします

今月末まで、LINE＠登録＆肩こりアロマのお客さまには足つぼ10分サービス付き

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