2016年11月28日

ストレスで健康になろう

おはようございますベル

女性専用整体院Re楽の整体師&アロマセラピストのRieですキラキラ

日曜日は「テレビ寺子屋」を録画して毎週みていますウインク

毎週面白いのですが、昨日の田中ウルヴェ京さんの
ストレスは人生を幸せにするツール」も面白かったですね音譜

ストレスで健康になろう

プラス思考・マイナス思考の話
感情に気づく練習、メンタルトレーニング
」のお話しでしたキラキラ

悲しいとか、嫌だと思う感情を無視せずに
しっかりと受け止めた上で
じゃあどうしたらいいのか?を考えるトレーニングをするということラブラブ

メンタルはとても大事合格

お身体にも影響を及ぼしますので
しっかりと感情を受け止めることから始めてみてはいかがでしょうか?


ストレスで健康になろう


整体院Re楽〜浜松中区で女性専用〜
場所:〒432-8021 静岡県浜松市中区佐鳴台2-27-3 メゾン・ド・ボネール 102

電話:090-9054-0150

営業時間:AM9:00~PM7:00(時間ご相談いただけます)
定休日:不定休(土・日・祝日も可能です)

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Posted by seitai&aroma Rie at 08:00│Comments(0)体のこと
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